** Llega el fin de semana y el trabajo de la Preselección Nacional de Kickboxing es más intenso con miras al Panamericano
Al cierre de la tercera jornada de la concentración de la Preselección Nacional de Kickboxing en el Gimnasio de Usos Múltiples de la CONADE, el trabajo aumenta y, con él, la presión y oportunidad para los cerca de 60 exponentes de Infantiles, Cadetes & Juniors.
Este viernes, ya con varias horas de entrenamiento conjunto, bajo las indicaciones de los entrenadores David Lara, Ricardo Martínez y Samuel Macías en las modalidades de tatami y ring, además del nutriólogo Mauricio López, los psicólogos Samael Andrade y Abril Roque, y los médicos Víctor Hugo García y Daniel Martínez, no hay vuelta atrás, pues cada detalle cuenta.
Así, aparte de la práctica, la teoría ayuda en la preparación de las y los atletas dentro y fuera del área de combate.
“La hidratación es un factor decisivo en el rendimiento de los atletas de alto nivel, en el alto rendimiento cada detalle marca la diferencia entre ganar y perder. Uno de los factores más determinantes, y a menudo subestimados, es la hidratación, elemento clave para mantener la fuerza, la concentración y la resistencia.
“El agua cumple funciones vitales en el cuerpo: regula la temperatura corporal, mejora la concentración, previene calambres y favorece la recuperación muscular. Incluso, una leve deshidratación puede reducir la fuerza, disminuir la velocidad y aumentar el riesgo de fatiga o golpes de calor, lo que compromete el desempeño físico y mental del atleta”, señaló el nutriólogo Mauricio López.
De la mano del equilibrio hídrico adecuado que permita un mejor rendimiento, también destaca el cuidado físico con la prevención de lesiones, por lo que el doctor García dio una breve introducción de la anatomía, los músculos y huesos y las funciones de ambos en un deporte como el kickboxing.
“En Formas trabajamos en equipo para representar a México y nos ha ido bien con buenos lances, también con el profesor Lara en Point se ha trabajado fuerte, y el doctor Víctor Hugo nos habló de la prevención de lesiones, los huesos, los músculos y el cuidado que debemos tener.
“También nos explicaron la importancia de la hidratación antes, durante y después de los entrenamientos y aún más en competencias, para este sábado quiero competirle a los más grandes y mejorar aún más en Formas porque me siento preparado para ganar el Panamericano”, dijo Argus González, representante de la Ciudad de México.
Este sábado las actividades comenzarán a las 7:00 horas con lo que se perfila un día de mucha acción y adrenalina, en el que pondrán a prueba lo aprendido y las recomendaciones que recibieron de miércoles a viernes, mientras que la Preselección de la Federación Nacional de Kickboxing (FENAKIB) & WAKO México concluirá el campamento el domingo con la lista final de quienes representarán a México en el Campeonato Panamericano de menores del 17 al 21 de diciembre en Guatemala.
Fotos: https://www.facebook.com/FederacionNacionaldeKickboxingMexico
